Aprenda a fazer o shot CR, que está presente em todas as manhãs da atriz Claudia Raia:
Tomar em jejum:
1 limão;
1 scoop de creatina;
1 scoop de glutamina;
1 scoop de colágeno;
E finaliza com duas cápsulas de própolis.
A creatina estimula a produção dos cintos que fazem essa barreira intestinal, o colágeno auxilia na produção do muco protetor do intestino, enquanto a glutamina é fonte para se renovar as células. Para fechar, a própolis ajuda na proteção oxidante para que as células fiquem sempre eficientes.
Esse shot vai contribuir para saúde muscular e saúde intestinal, principalmente para manter a barreira intestinal. Um intestino saudável significa imunidade fortalecida.
Sobre a Puravida – A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais. Para mais informações, acesse www.puravida.com.br.
