Sabor de infância: Bolo de Maçã com granola

Essa receita de Bolo de Maçã vai acrescentar ainda mais sabor ao seu lanche da tarde. Além disso, a maçã é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, contribuindo para prolongar a saciedade e diminuir a vontade de comer ao longo do dia. Outro ingrediente que aparece na receita é o Bomb 2 da MadeReal feito a base de vinagre de maçã – composto que ajuda a proteger o fígado, melhorar a circulação, a digestão, além de cuidar da pele, cabelo e unhas. A bebida pode ser consumida pura ou acrescentada em receitas como a que você aprender para deixar as refeições mais nutritivas. Confira o passo a passo.

Bolo de maçã
Fotos: MadeReal

Ingredientes:

  • Granola Salted Caramel MadeReal (a gosto);
  • Canela para polvilhar.

Para a massa:

  • 4 maçãs fuji;
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca;
  • 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas;
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar de coco;
  • 2 ovos caipiras;
  • ½ xícara (chá) de óleo de coco sem sabor;
  • 2 colheres (sopa) do Bomb 02 MadeReal (1/2 da garrafinha);
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 ½ colher (chá) de fermento em pó.

Modo de preparo:

  1. Pré-aquecer o forno a 180ºC.
  2. Untar uma assadeira retangular de 22 cm x 30 cm com óleo de coco e polvilhar com farinha de mandioca.
  3. Misturar os ingredientes secos em um bowl, passando pela peneira: as farinhas, a canela, o sal, o fermento e metade do açúcar de coco. Reservar.
  4. Cortar as maçãs em cubos pequenos, colocar em uma travessa e misturar o Bomb 02 e metade do açúcar de coco.
  5. Misturar bem os ovos e o óleo de coco em um outro bowl. Acrescentar as maçãs (com o caldo), a mistura de secos e misturar delicadamente com uma espátula.
  6. Transferir a massa para a assadeira e nivelar com a ajuda de uma espátula. Levar ao forno para assar por aproximadamente 25 minutos.
  7. Tirar o bolo do forno e, com ele ainda bem quente, jogar a granola Salted Caramel MadeReal por cima e dar uma leve pressionada com as mãos. Polvilhar canela por cima.

Sobre a MadeReal:

Criada em 2018, a MadeReal surgiu no mercado com a missão de oferecer aos consumidores produtos de qualidade e que são uma ótima opção para um lanche saudável. Tudo 100% plant-based, nada de origem animal. Atendendo as preferências do mercado, a MadeReal inova sempre, destacando o sabor, leveza e qualidade das suas criações.

Suas combinações incluem granolas, crackers e bombs (shots) que prometem se destacar na preferência daqueles que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva sem deixar de lado os lanchinhos durante o dia.

Os produtos da MadeReal podem ser encontrados em mercados de São Paulo e no site oficial da marca (madereal.com.br). Através do Clube de Assinatura, os consumidores podem comprar e receber de forma fácil os produtos naturalmente saudáveis da marca.

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Jhoseff Bulhões

Writer & Blogger

 

Jhoseff Bulhões está na comunicação desde os 17 anos. Começou a carreira na extinta rádio Maracanã FM na ocasião entrevistou diversos artistas e personalidades públicas. Também atuou em assessoria política e artística. Bulhões ganhou visibilidade depois de iniciar carreira no colunismo social no site Top Mídia News.

Atualmente escreve coluna no jornal online JD1 Notícias e na revista Boca do Povo. Além de apresentar o programa Em Alta no JD1TV. Também já exerceu a função de repórter em jornais impressos e sites da Capital de Mato Grosso do Sul.

Jhoseff Bulhões

 

Jhoseff Bulhões está na comunicação desde os 17 anos. Começou a carreira na extinta rádio Maracanã FM na ocasião entrevistou diversos artistas e personalidades públicas. Também atuou em assessoria política e artística. Bulhões ganhou visibilidade depois de iniciar carreira no colunismo social no site Top Mídia News.

Atualmente escreve coluna no jornal online JD1 Notícias e na revista Boca do Povo. Além de apresentar o programa Em Alta no JD1TV. Também já exerceu a função de repórter em jornais impressos e sites da Capital de Mato Grosso do Sul.

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Expediente: Jornalista Jhoseff Bulhões (MTB-MS 1691)

Email: [email protected] / [email protected] 

Campo Grande, Mato Grosso do Sul